体も頭も鍛える。

今日もジムワークは順調です♪

ウエイトにジョギングにと。。。

インストラクターからも、「いい感じですねぇ(^-^)」と言われました。

体が充足感に満ちていきます。

ワーク後には、水で割った〜プロティン200mlを飲みます。

帰り際にラウンジで、新聞にも片っ端から〜目を通します。

心身武装して、ジムを後にします(^-^)

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